抗敏绝招:晒被子 春光浪漫,但是,过敏性鼻炎、结膜炎、气喘、异位性皮炎却非常杀风景,这些病症都容易在季节交替之际发作,除了药物治疗控制,最被人忽略的保健方法是烘晒被子。 文字工作者吴小姐年前搬进新家后,过敏性鼻炎突然加剧,整日鼻塞、鼻痒,使她不得不每三天从社区医院拿抗组胺之类的药物,后经过医师提醒,她才想到,新家没有阳台晒被子,因此,奖金一到手,立刻买了台烘被机。 在工程顾问公司上班的林先生和小儿子都有过敏体质,父子俩盖上被子睡觉时,就会打喷嚏流鼻涕, 儿子二三次半夜喘不过气来送急诊,一直以为是房间有灰尘,加上天气冷使得气管收缩,后来经医生讲解才知道,其实他们每天晚上通过被子与几亿只的尘螨同眠。 同仁医院主任医师、教授,北京松乔体检中心首席顾问傅天真介绍,过敏气喘病症的居家环境最好不要有地毯、布窗帘 、绒布沙发,尤其是寝具要注意。有相关研究指出,一床双人被子一年不晒不烘,一、二年之后,就会长出一亿只以上仰赖人体皮屑维生的尘螨,所以,很多病人一躺在床上就开始鼻子、气管、眼睛不舒服。 尘螨最怕干燥,傅天真建议大家要经常趁着阳光充足的好天气晒被子、枕头,平均两个星期烘晒一次,烘晒得软软的,不仅盖起来轻暖,也可以让过敏性鼻炎的患者减轻痛苦。 不仅如此,专家指出,对于湿气重的南方,人们可以使用除湿机为衣物除湿,减少过敏原滋生,当然,冷气也有除湿功用,每隔一两星期清洗空调滤网,也有很大的帮助。
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