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腊肉一周只能吃一次 |
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· 吃多了，会增加胆结石、脂肪肝、胃癌等风险
腊味一直是很多家庭餐桌上必备的美味肉食。尤其是广东等南方城市，更是对其情有独钟，有的家庭甚至隔三差五就要过一回腊肉瘾。不过，北京市食品安全网3月13日……[阅读全文] |
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山药芋头营养大ＰＫ |
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| · 山药和芋头都是根茎类植物，它们都含有丰富的微量元素和维生素，所含脂肪量相当低，富蛋白质，因此，对于减肥的人来说，山药和芋头可以代替部分主食。这两者在营养价值上各有所长。 山药既可作主食，又可……[阅读全文] |
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什么汤最好别在晚上喝 |
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| · 很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝…… 专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。 ……[阅读全文] |
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吃鞭壮阳失当反而阳痿 |
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| ·吃巧克力也有助唤醒男性的“性趣”。（资料图片） 补肾，“他好我也好。”看到这句广告词所有人都会会心一笑。在不少人的观念里，肾虚就意味着“性虚”。记者采访发现，很多男人讲自尊，在补肾上往往宁可自泡……[阅读全文] |
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小心晚餐的副作用 |
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| · 在适意的晚餐之后，你是否会因为晚餐吃的过饱、过晚、饮酒过量或饭后的疏懒，带给你一系列的副作用。 对一些上班族来说，常常是早餐匆匆忙忙，午餐马马虎虎，那么晚餐可就一定要有一桌丰丰盛盛的饭菜，才……[阅读全文] |
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什么时候喝汤才养生 |
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| · 汤，要什么时候喝才可以达到效果？ 在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤……[阅读全文] |
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吃适合你血型的食物 |
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| · 不同血型有不同抗原 每一种血型都具有一定的抗原，以不同方式对不同物质发生作用，特别是对植物血凝素，这是一种附着在食物中的蛋白质，可使血液凝固。如果人食用了含有与血型不兼容的植物血凝素的食品，该物……[阅读全文] |
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鸡蛋营养搭配的相生相克 |
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| · 鸡蛋不宜与哪些食物同食? 1.鸡蛋与牛奶 牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输)。此时，血……[阅读全文] |
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