麻油鸡是四川风味菜肴,是以鸡腿为主料,加入芝麻油烹制而成,成菜色泽红润、鸡肉酥软,令人食欲大增。慧美说,此菜的汤汁浓稠、麻油香醇味美,可以用来捞饭或拌面吃,除此之外,麻油鸡还适合产后的妇女食用,以达到滋阴补血、驱寒除湿的作用。 烹制材料(三人份)
材料:鸡腿(4只)、红椒(1只)、葱(1根)、蒜(3瓣)、姜(3片)
调料:油(3汤匙)、海天特级金标生抽王(2汤匙)、芝麻油(3汤匙)、米酒(2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、盐(1/5汤匙)

1 鸡腿洗净,斩成块状;姜切成片,蒜头拍扁去衣。

2 红椒去蒂和籽,切成滚刀块;葱切成葱花。

3 烧热3汤匙油,放入蒜瓣以小火煎至金黄色,放入姜片炒香,倒入鸡块大火爆炒2分钟。